Для детей

Наш клуб представлен групповыми программами для детей разного возраста – от 1 года до 16 лет, которые направленны на развитие основных общефизических качеств подростка: выносливость, сила, гибкость, мощь, скорость, ловкость, равновесие, координация, точность. Увлекательные тренировки, которые обеспечивают измеримые результаты.

Аэробный зал оборудован:

    ● Обручами;
    ● Конусами;
    ● Гимнастическими палками;
    ● Скакалками;
    ● Фитболами.

          

Тайский бокс - прекрасная возможность научиться чувствовать собственные силы: как физические, так и эмоциональные, распределять собственные силы и рассчитывать свои действия на несколько шагов вперед. Тренировки по детскому тайскому боксу имеют терапевтическую пользу: именно этот вид борьбы позволяет укрепить суставы, развить гибкость и реакцию ребенка. Возможность получить травму на тренировке сводится к минимуму: занятие проходит под пристальным вниманием тренера, техники ударов зачастую отрабатываются на специальных тренажерах.

                                                   

Акробатический рок-н-ролл - это динамичный, зрелищный танец, который сочетает в себе специфичную хореографию, головокружительную акробатику, быстрый темп, бесконечные вращения и прыжки.

Занятия по акробатическому рок-н-роллу направлены на разностороннее развитие ребенка:

    ● Акробатическая подготовка;
    ● Пластика;
    ● Выносливость;
    ● Координация движения;
    ● Музыкальность и чувство ритма;
    ● Хореографическая подготовка.

                 

Прыг-Скок-Фитигры с различным спортивным оборудованием. Для освоения тела и пространства, развития и укрепления мышечного корсета.